Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2015.

Ensilumenladulle juhlapuvussa? Kuntosalille ykköset päällä?

Meillä on erilaisia asukokonaisuuksia eri tilanteisiin. Me emme lähde kuntosalille tai hiihtoladulle pikkumustassa tai tummassa puvussa. Emmekä me tosiaankaan mene tuulipuvussa ystävän häihin. Silti useimmat meistä käyttävät samoja silmälaseja joka tilanteessa. Juhlaa varten varsinkin naiset käyvät kampaajalla, laittautuvat entistä kauniimmiksi ja miettivät tarkkaan juhlaan sopivat asut. Mutta sitten laitetaan kasvoille arkiset, joskus jopa kuluneet silmälasit! Kun me tapaamme tutun tai tuntemattoman ihmisen, kiinnitämme keskustellessamme katseemme hänen silmiin. Samalla huomio kiinnittyy huomaamattakin silmiä kehystäviin silmälaseihin. Näin viimeisenkin päälle huolitellun ulkoisen olemuksen ja asukokonaisuuden voi pilata asuun sopimattomat silmälasit. Kuluneet kehykset ja huonokuntoiset linssit pilaavat vaikutelman huolitellusta tyylikkäästä olemuksesta. Kun tyylikäs herrasmies kaivaa taskustaan halvan näköiset lukulasit lukeakseen ruokalistaa ravintolassa, vaikuttaa se väistämättä …

Onko lapsellasi keskittymis- tai oppimisvaikeuksia?

Kuva
Keskittymisellä, oppimisella ja toiminnallisella näöllä on selvä yhteys. Me aikuisetkin huomaamme sen pitkän työpäivän aikana, kun silmien väsyessä keskittyminen työtehtävään herpaantuu ja tarvitsemme kahvitauon. Pienellä koululaisella ei ole kesken oppitunnin mahdollisuutta lähteä kaakaolle, milloin hänen keskittyminen herpaantuu näköjärjestelmän väsymisen vuoksi.
Oppiminen on näköpeliä. Noin 75–90% oppimisesta luokkahuoneessa tapahtuu näkemisen avulla. On sanomattakin selvää, että ongelmat näkemisessä aiheuttavat tällöin ongelmia lapsen jaksamisessa.
Näkeminen on ehdottomasti tärkein aistimme, josta pitää huolehtia. Näöstä huolehtiminen ja hyvän, toimivan näkemisen ylläpito on ensiarvoisen tärkeää erityisesti lapsilla, joiden näkö on vasta kehittymässä. Jos lapsen toiminnallista näköä ei hoideta kuntoon ennen kymmentä ikävuotta, se vaikuttaa koko hänen loppuelämäänsä.
Ei riitä, että lapsi näkee hyvin kauas ja lähelle. Silmien tulee toimia yhdessä eli toiminnallisen näön tulee olla …

Jaksavatko lapsemme nykymenoa?

Kuva
Nykyaika asettaa silmille ja näkemiselle entistä enemmän vaatimuksia. Kun vielä parikymmentä vuotta sitten puhuttiin lähinäkemisen tarpeista, tarkoitettiin pääasiassa kirjojen ja lehtien lukemista. Nykyään katseemme on kohdistettuna lähietäisyyksillä oleville näytöille suurimman osan päivästä. Iästä riippumatta luemme, katsomme ja työskentelemme erilaisten näyttöjen parissa lähes koko valveillaoloaikamme. Tämä koskettaa jokaista ikäluokkaa, mutta suurin näön kuormitus on nuorilla, jotka tuntuvat liimanneen älypuhelimen kämmeneensä ja joiden katse on aamusta iltaan nauliintuneena siihen. Vaikka me aikuiset haluaisimme estää nuorten jatkuvan kännykän tuijottamisen, niin me olemme jo hävinneet sen ottelun ja siihen on yhtenä merkittävimpänä syynä se, että me itse olemme täysin samanlaisia.
Opiskelin optikoksi 90-luvulla, jolloin opetettiin, että lähinäköongelmia aiheuttavat ongelmat eli aikuisnäköoireet alkavat noin 45 vuoden iässä. Nykyään määrätään lähilaseja jo teineillekin! Fysiolog…

Silmänpaineen mittaus ei riitä glaukooman tunnistamiseen

Kuva
Glaukooma eli vanhalta nimitykseltään silmänpainetauti on sokeuteen johtava sairaus. Se on näköhermon sairaus, joka etenee silmänpaineesta riippumatta. Edetessään sairaus tuhoaa silmän näköhermon säikeitä aiheuttaen näkökenttäpuutoksia. Glaukooma on pitkään täysin oireeton, koska näkökenttäpuutoksia on itse todella hankala havaita ennen kuin ne ovat levinneet laajalle alueelle silmänpohjassa.
Iloiset vesselit on kiva nähdä kokonaan!​ Glaukooman eteneminen voidaan pysäyttää, mutta sairaus on parantumaton. Glaukooman hoidossa ensiarvoisen tärkeää on varhainen tunnistaminen ja oikean hoidon aloittaminen. Näin ehkäistään taudin etenemisestä koituvat näkökenttäpuutokset ja muut näkövaivat. Glaukooman riskitekijöitä ovat (lähde Glaukooman Käypä Hoito-suositus): Ikä: kaksinkertaistuu joka 10. vuosiKohonnut silmänpaine: 22-29mmHg 10-13 –kertainen ja >30-35mmHg 40-kertainenEksfoliaatio (mykiön pinnan hilseily) yhdessä kohonneen silmänpaineen kanssa: 5-10 -kertainenNäköhermon pään verenvuoto: 1…

Oletko yksi 200 000 kuljettajasta, joka voisi nähdä paremmin liikenteessä?

Kuva
Kirkas, matalalta paistava kevätaurinko häikäisee silmät helposti. Kirkkaan auringonpaisteen ja huonokuntoisen tuulilasin yhdistelmä laskee näkötehokkuuden ajoittain jopa lähes nollaan. Tästä traagisena esimerkkinä on esimerkiksi muutama vuosi sitten Etelä-Suomessa tapahtunut liikenneturma, jossa pieni lapsi kuoli ja kaksi lasta haavoittui. Kyseinen turma-auton ajaja oli matalalta paistavan auringon ja huonokuntoisen tuulilasin vuoksi havainnut tien laidassa kulkeneet lapset liian myöhään.

Nähdäkseen hyvin liikenteessä tulisi kuljettajalla olla mahdollisimman tarkka näkö, hyväkuntoiset, naarmuttomat silmälasit ja tuulilasi sekä hyvä vireystila. Saksalaisen tutkimuksen mukaan 24h valvominen vastaa yhden promillen humalatilaa. Raskaan liikenteen tauotukset työajoissa ei ole vain kiusantekoa ja kuljetuksien hidastamista. Kuka haluaa, että maantiellä vastaantulevan täysperävaunullisen kuorma-auton kuljettaja on yhden promillen humalatilaa vastaavassa vireystilassa?
Valitettavasti kaikilla…